一切都要遵循科学的基础，所以不能不负责的告诉大家，只要戒烟肺就一定能恢复，它能不能恢复要先看肺气肿有没有受到不可逆转的伤害，打个比方，若是人还有呼吸、心跳，那还有救治的希望，但若是心跳停止了，那就无力回天了，当然人的肺部也有强大的自我恢复能力，及时戒烟的话，虽不能恢复到先前的模样，但是其它的功能也会渐渐转好的。
只要您戒烟，身体的好处，会一个个的“浮出水面”，身体会发生如下的可喜变化
戒烟6小时：长期抽烟的，间隔6小时不吸烟，血液里面的有害物质，会渐渐的被排出体外，血液会再次的流通起来，手部也会慢慢变的温暖，心跳和呼吸恢复正常。
戒烟12小时：每一根被点燃的香烟里面，都含有五千多种有害物质，时间长了身体会发生“中毒”反应，这个就是一氧化碳，当12小时不再接触烟草，体内的这种毒素会被代谢掉，四肢、大脑的供血和供氧会恢复正常。
戒烟24小时：吸烟伤害的不仅是肺，还会增加心脏的供血压力，得冠心病的风险也会随着增加，而这个时候心脏受到的压力会明显变小，在适当的增加运动量，会明显感觉心跳恢复正常，心率变稳。
戒烟三天：香烟里面含有大量的尼古丁，也正是这种物质使人对它产生了依赖，三天之后，体内的尼古丁会彻底的被排出体外，这是开始会出现“戒烟反应”，身体不适的症状会多了起来，比如头晕、胃口下降、心烦意乱、咳嗽加重、无精打采，就好像在“戒毒”一样，且对香烟的需求也会变高。
戒烟三天到戒烟一个月，这个过程是非常难熬的，很多人就是在这里失败的，因为身体无法忍受这些“副作用”，其实暴风雨来的越猛烈，反而更有利于身体恢复，若是能熬过来，戒烟就成功了一大步。
戒烟30天，会感觉到呼吸比之前更加顺畅，这是肺渐渐转好的表现，咳嗽的症状会明显改善。
戒烟一年：肺部纤维受到的损伤会彻底的恢复，自我清洁的能力比之前强大了许多，患肺部疾病的概率也会大大下降，此时患心脏病的概率将下降50%。
戒烟五年：患中风以及女性患宫颈癌的风险，和正常人在同一个水平。
戒烟10年:患肺癌的几率和正常人在同一个水平。
随着时间的推移，身体的好处会，慢慢“解锁”，这些不仅仅是表现在身体上，还有人的气色，肺部变得红润起来，人的脸色也会显得更加有气色。
但，有一点需要诚实的告诉大家：
戒烟之后，可能会存在长胖风险：据调查女性戒烟之后，体重会增长约8.4%，男士体重增长约6.8%，生活中这种现象也屡见不鲜，戒烟的人都会有发福的现象，这是因为戒烟会使人的胃口大增，但这并不是不可扭转的，所以提醒戒烟成功的人，不能太“自我放纵”，饮食该控制的还是要控制。
结语：现在您应该知道，戒烟之后肺部大约需要多久恢复，虽然患肺癌的几率需要10年，才能和正常人一样，但戒烟哪怕只有6小时，身体的好处都会凸显出来，戒烟时间越长，身体得到的好处越多，建议身边的“老烟民”，还是应当将戒烟的事情提升日程。返回搜狐，查看更多