感冒后怕冷通常要5-7天恢复，但部分患者的病情严重，比如引起肺炎等情况，则症状恢复可能会延迟。另外，如果存在流行性感冒，则感冒后怕冷可能要3-14天恢复。
感冒多数是鼻病毒感染导致，这种类型的感冒可称为普通感冒，具有自限性，通常5-7天即可自愈。因此，感冒后导致的怕冷一般情况下也可以在5-7天得到缓解。但感冒有时可能出现合并症，比如合并急性支气管炎或肺炎等，如果出现上述情况，则感冒怕冷症状的恢复可能会延迟，比如要10天以上才能恢复。
另外，感冒还可能是流感病毒等感染所引起，如果患者没有发生并发症，也没有其他基础疾病，如果及时进行积极的治疗，感冒后怕冷可能要3-14天恢复，甚至部分患者可以不治疗而自愈。但是如果患者有基础疾病，或者出现心肌炎、肺炎等合并症，则感冒后怕冷需要更长的时间才能恢复。